Doporučuje se pro strukturování vody, nápojů a potravin určených k večeři. Také se doporučuje položit KFS před spaním pod polštář.

Zvyšuje účinnost noční kosmetiky.

Doporučuje se použít k strukturování vody při večerním sprchování nebo koupání. K tomu je zapotřebí připevnit KFS ke sprše (např. gumičkami a raději ještě zabalit do igelitového sáčku, aby omylem nepřišel do přímého styku s vodou), v případě vany stačí nastrukturovat 2-3 litry vody mimo (cca. 5 minut) a následně vylít do vany.

Má pozitivní vliv na epifýzu (šišinka mozková), hypofýzu (podvěsek mozkový), hypotalamus (podhrbolí mozku).

Obnovuje hormonální rovnováhu, reguluje tvorbu hormonů přispívajících k normalizaci procesů spánku (REM fáze spánku i probuzení).

Přispívá k omlazení organizmu člověka.